Kannatko huolta läheisesi päihteiden käytöstä? Onko hän isä? Sinun ei tarvitse jäädä ajatustesi kanssa yksin. Erityisesti isä -toiminta tarjoaa tukea päihdehaasteita kokevien isien täysi-ikäisille läheisille.
Läheisellä tässä tapauksessa tarkoitetaan isän puolisoa, täysi-ikäistä lasta/bonuslasta, isän omaa/bonus vanhempaa tai sisarusta, muuta sukulaista tai ystävää.
Läheisen ihmisen päihteiden käyttö tai siitä toipuminen vaikuttaa usein koko perheeseen. Huoli, epävarmuus, pettymykset ja arjen kuormitus koskettavat myös läheisiä. Moni kantaa vastuuta tilanteesta pitkään ja saattaa samalla unohtaa omat tarpeensa ja jaksamisensa.
Erityisesti isä -toiminta tarjoaa tukea päihdehaasteita kokevien isien täysi-ikäisille läheisille. Tavoitteena on vahvistaa hyvinvointia ja lisätä ymmärrystä tilanteesta turvallisessa ympäristössä.
Toiminta on maksutonta, luottamuksellista ja vapaaehtoista.
Yksilöllinen tuki
Läheisille on tarjolla yksilöllisiä keskusteluaikoja, joissa voidaan käsitellä juuri omaan elämäntilanteeseen liittyviä kysymyksiä ja kokemuksia.
Keskusteluissa voidaan esimerkiksi:
- pohtia omaa jaksamista ja hyvinvointia
- käsitellä huolta, epävarmuutta ja muita tilanteeseen liittyviä tunteita
- vahvistaa omien rajojen tunnistamista ja asettamista
- etsiä keinoja arjen kuormituksen vähentämiseen
- saada tietoa päihteiden käytön vaikutuksista perheeseen ja vanhemmuuteen
- pohtia omaa roolia läheisenä muutoksen eri vaiheissa
Tapaamisia voidaan järjestää toimistolla, Teamsin välityksellä tai puhelimitse.
Vertaistuelliset ryhmät
Toiminnassa järjestetään myös vertaistuellisia ryhmiä läheisille. Ryhmissä voi tavata muita samankaltaisessa tilanteessa olevia ihmisiä, jakaa kokemuksia ja saada tukea sekä uusia näkökulmia omaan tilanteeseen.
Ammatillisesti ohjatuissa ryhmissä keskustellaan luottamuksellisesti ja toisia kunnioittaen turvallisessa ympäristössä.
Alkavista ryhmistä löydät lisätietoa Erityisesti isä -etusivun alalaidasta Tule mukaan -otsikon alta.
Miten mukaan?
Voit hakeutua mukaan yksilötukeen tai ryhmätoimintaan:
- ottamalla yhteyttä oman alueesi työntekijään
- ammattilaisen ohjaamana
Työskentely on vapaaehtoista, ja eteneminen tapahtuu omaan tahtiin.
Lisätietoa ja tukea
Lisätukea ja luotettavaa tietoa läheisille tarjoavat myös:
Tarvittaessa voit keskustella tilanteestasi myös Erityisesti isä -toiminnan työntekijän kanssa ja saada ohjausta sinulle sopivien palveluiden pariin.